Petit déjeuner : les meilleures céréales ne sont pas celles que l'on croit

Une nouvelle étude comparative du magazine 60 millions de consommateurs, à paraître le jeudi 22 janvier, et qui s'est intéressée à l'index glycémique, révèle que le muesli serait plus bénéfique que des pétales de riz et de blé.Pour sculpter leur silhouette après les fêtes, certains ont fait le choix des céréales constituées de pétales de riz et de blé, aux vertus bénéfiques pour l'organisme. La



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